東武練馬・上板橋で頭痛・首痛・肩こりに効く整体なら

〒179-0081 東京都練馬区北町1-24-13 北町マンション1階
東武東上線東武練馬駅南口から徒歩8分　上板橋駅南口から徒歩12分

受付時間	月	火	水	木	金	土	日祝
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肩こり

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肩こり

下記のようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談下さい

肩の筋肉がカチカチでつらい（練馬区平和台　50代　女性）
肩こりが酷くて楽しく家事ができない（板橋区高島平　40代　女性）
肩こりからの頭痛に悩まされている（板橋区桜川　30代　女性）
肩こりで仕事に集中できない（練馬区平和台　50代　女性）
肩に何か乗っているようで重い（板橋区徳丸　40代　男性）

肩こりの原因

当院では肩こりなるお客様を3つに分類しています。

◎首や肩甲骨の歪みによる肩こり
◎パソコン作業やスマホの見過ぎによる眼精疲労による肩こり
◎指から腕の使い過ぎによる肩こり

当院では痛み、不調の原因を患部への血液、酸素不足と考えます。

お客様ごとの肩こりになる原因を取り除き、こり固まっていた筋肉に血液、酸素が沢山流れる事によりスッキリ解消した体を感じて頂けます。

肩こりの施術内容

なぜ辛い肩こりが改善できるのか？

驚くほど肩こりが楽になるのは
ギュウギュウ押さない整体だからです。

症状には原因が必ずあります。
その原因をしっかり見つけ改善する事が大切です。

パソコン作業、スマホの見過ぎなどで凝り固まった筋肉をギュウギュウ揉みほぐしてもらうと気持ちいいけどすぐにもとに戻ってしまう。
そんな経験はありませんか？

固まっている筋肉は強く押される事によって逆に反発する力が生まれるのです。
防御している所を攻撃されると更に防御しようとしませんか？

当院の肩こり施術は痛くない優しい刺激で頚椎、肩甲骨、頭蓋骨、顎関節を正しい位置に戻す事で凝り固まった筋肉が柔らかくなります。

さらに老廃物がたまった筋肉や血管に新鮮な酸素や血液が正しく流れるようになると肩こりは楽になります。

辛い肩こりが改善された患者様の喜びの声

ずっと我慢していた首・肩・顎関節痛が改善されたお客様の体験談

お名前：感謝感激様　　年齢：40代　　職業：会社員

【来院理由：首こり・肩こり】

Q　どのような理由で当院を選ばれましたか？

ホームページを拝見し、首こり・肩こりの改善した声があったので。

Q 　実際に当院の施術を受けてみた後の症状の経過・結果・感想を教えて下さい。

施術後、首こり・肩こりが劇的に改善した。また、顎関節の部分も施術して頂いた。しゃべる度に痛かったが、施術後　痛みが取れ、関節部分の稼働領域も広がった。

Q　院長、スタッフの対応・他院との違い・院の雰囲気などはいかがですか？

他院は経験したことがありませんが、院長さん。スタッフさんの対応は
すばらしいと思います。雰囲気も清潔感があり良いと思います。

Q　ご家族、お友達にご紹介していただける場合、どのような整骨院と伝えてあげたいですか？

首こり・肩こりで悩んでいるならば、すぐにでもひかり整骨院に行って！！
と伝えたい。悩んでいる時間がもったないと言いたい。

<院長より>

感謝感激様　体験談ありがとうございます。
とても長い間悩まされていた首・肩のコリが解消されて喜んで頂けました。
施術後に「体がこんなに軽いなんて！」と驚かれていたくらい重い生活をされていたのだと思います。

顎関節の動きが良くなると首の歪みも整うので頭痛からもサヨナラ出来ますよ！
これからは今までの習慣に戻さないようにする意識が大切です。

しっかりお手伝いさせて頂きます。

肩こりの料金

初回カウンセリング料	3,300円（税込み）

施術料	一般　　　　：7,700円（税込）高校生　　　：6,600円（税込）中学生まで　：5,500円（税込）

鍼灸（鍼灸＋ポイント整体）	7,700円（税込）

頭痛整体	9,900円（税込）

肩こりに関するお問合せはこちら

肩こりの施術の流れ

お問合せ

当院は完全予約制です。当日の空きがある場合もございますので、まずはお気軽にお問合せください。

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受付時間：月～金 9:00～12:00/14:30～18:30　土 8:30～14:30
定休日：日、祝

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受付

診療説明書と問診票をお渡しします。

ご予約時刻の10分前までに、ご来院ください。

初めての方には、受付スタッフが当院の治療理念や施術方法、料金についての診療説明書と問診票をお渡しします。

先に診療説明書をしっかりお読みください。
内容をご理解いただくことで施術効果が高まります。

診療説明書の内容をご理解して頂けましたら、問診票の記入をお願いいたします。

※ご自分の体に起きていることをお知らせしていただけると、カウンセリングがスムーズに行えますのでご協力をお願いいたします。

症状や今までの経過についての詳しい内容については、改めて院長からカウンセリングをさせていただきますので、どうぞご安心ください。

検査・カウンセリング

どんなことでもお気軽にご相談ください。

基準となる背骨の検査。

初めてでもリラックスできるように安心・安全・ホッとする環境でカウンセリングをさせて頂きます。

気楽に何でも言えるカウンセリングにより、今まで我慢してきた症状のストーリー、痛みや不調への気持ちをしっかり受け止め、心に溜まっていた思いを開放していただきます。
※米国公認NLPプラティショナーの資格取得

主に5つの検査（動きの検査、背骨・骨盤の検査、腹部の検査、足首の検査、頭蓋骨の検査）を行い症状の原因を確認します。

今までの症状と5つの検査結果を総合して、治療方針、治療期間の目安をお伝えします。

治療方法や料金等、不安なことがありましたらお気軽にご質問ください。

歪みを原因から整える施術

☆首・顎・頭蓋骨の調整

体を良い環境で保つには、脳からの指令が体にスムーズに伝達されることが大切です。

それには、首・顎・頭蓋骨との繋がりや動きが良い状態でいること。
そのためには、首から頭蓋骨周辺の筋肉・関節が柔らかく動くことがベストです。

首と頭蓋骨の関係性、頭蓋骨と顎関節の関係性。

顎関節の咀嚼運動も全身に影響しています。
咀嚼の刺激も脳へ作用します。

首・顎・頭蓋骨を整えることで、脳血流の増加、脳脊髄液の流れ、ホルモンの働き、自律神経のバランスが整い治る体に戻るのです。

☆足首の調整

体を支えるために重要な足首
足首の着地が不安定な体の状態は、地盤の緩い場所に建物が立っているのと同じです。
この状態で地震が起きてしまったら、建物は簡単に倒れてしまいますよね。

体にも同じ作用が働きます。
足元が安定している体は下半身・上半身に必要以上の力を入れずに楽に立つことが出来ます。
逆に、足元が不安定な場合は下半身・上半身に必要以上の力を入れて立たなけらばならないのです。

そこで起来ているのが体の軸となる背骨・骨盤の歪みや捻じれです。
これは体が崩れないために必要な事なのですが、体中にかなりの負担が掛かります。
負担が掛かった場所が耐えられなくなると何が起きるのか？

痛みや不調を出すのです。

土台を整えることで骨盤、背骨の位置が良い状態に戻り、体全体への負担が減ることで楽な体に戻ります。

☆お腹の調整

痛みや不調のストレスはお腹に緊張が起こります。
お腹の皮膚や筋肉を緩めることで自律神経の働きが安定して副交感神経優位（リラックス）の状態に戻ります。

血液の流れも良くなり体が温まるので胃腸の働きが良くなり、体を作る基である栄養の吸収も活発になります。

最小単位は細胞です。
元気な体=細胞が元気
元気な細胞を沢山の持っている方は、自然治癒力が高いので
必然的に治る体になっていくのです。

このように足・頭・お腹を整え、全身の働きを良い状態に戻す方法は他院にはない三位一体の施術法です。

肩こりの要所を施術

肩甲骨の調整です

頚椎・頭蓋骨・顎関節の調整です

☆背骨と肩甲骨のバランスを整えます。
肩こりは、主に僧帽筋という背中から首に繋がる筋肉が硬くなります。筋肉を直接ほぐすだけでは一時しのぎになってしまうので、背骨と肩甲骨のバランスを整えることで筋肉を基の位置に戻します。元の位置に戻った僧帽筋はプニュプニュ・ユルユルになるのです。
骨の位置を正しい位置に戻すことが、筋肉の正常な柔らかさに繋がるのです。

☆頚椎・頭蓋骨・顎関節を整えます。
頚椎と頭蓋骨、頭蓋骨と顎関節の繋がりを良い状態に戻します。それぞれが動きやすい状態になることで筋肉動作がスムーズになり、肩こりが解消されます。
首と顎がスムーズに動くことは、肩こりのストレスをなくすための必須条件です。

施術後

専門用語をなるべく使わずに、分かりやすい説明を心がけています。

施術後、どのように体が変化したのか？
ビフォー・アフターを交えて、分かりやすく説明をいたします。

体の感覚と脳は繋がっています。
自分の体が楽になったという変化を認識することで、脳が安心感を得られます。
痛みや不調のストレスから解放された脳からは、鎮痛物質や幸せホルモンが沢山放出され、早く改善する効果があります。

この作用が働き始めた時点で、楽な体になるストーリーが始まっています。

最後はお体の状況に合わせたセルフケア、施術回数の目安、今後の通院スケジュールについてご提案させていただきます。

初回から３～5回の施術に関しては、可能な限りご提案したタイミングで施術を受けることをお薦めします。
お体が本来の良い環境に戻るまでが重要なポイントになります。

ゼロ地点（本来の元気な状態）に戻ってしまえば、あとは心配ありません。
元気な体でどんなことにも挑戦できる！
ひかり輝く人生の新たなスタートです。

肩こりが改善された患者様の喜びの声

肩、首のコリ・ストレスから体調を崩したお客様の体験談

お名前：E・K様　　年齢：50代　　職業：主婦・パート

【来院理由:肩こり・首コリ・頭のふわふわ感・やる気が出ない・ストレス・ペットロス・眼の疲れ】

Q　どのような理由で当院を選ばれましたか？

友人に紹介され、ホームページを見て。自律神経症状の施術も行っているのを見て。

Q 　実際に当院の施術を受けてみた後の症状の経過・結果・感想を教えて下さい。

もやの中にいたのが少しずつ晴れて行くように全身状態（心の状態も体の状態も）
が良くなっていきました。気の持ち様を変える方法を教えて頂き役立っています。
生活を見直すきっかけになりました。

Q　院長、スタッフの対応・他院との違い・院の雰囲気などはいかがですか？

施術中、疑問・不安に思った事をすぐ聞ける雰囲気です。
院長先生のお話しが楽しく、笑顔になれます。
スタッフの元気な対応に私もこうなりたいと思います。

Q　ご家族、お友達にご紹介していただける場合、どのような整骨院と伝えてあげたいですか？

体の痛みはもちろん、心の痛みもみてもらえる整骨院です。

＜院長より＞
E・K様　体験談ありがとうございます。
様々な体験から体調を崩されて来院されました。
体の改善と共に心の安定がはかれる様になり、
イメージで体が変化する事を身につけて頂けた事が好調に繋がったと思います。

とっても軽い体と心、両輪の素敵な花を持てたのでもう大丈夫ですよ
E・K様の素晴らしい笑顔に感謝しています。

肩コリ・腰痛・頭痛、体がとにかく重かったお客様の体験談

お名前：O・M様　　　年齢：30代　　　職業：自衛官（育休中）

【来院理由：首、肩こり、背中、背骨痛、腰痛、頭痛、めまい、股関節痛、恥骨痛、XO脚、体がとにかく重い！】

Q　どのような理由で当院を選ばれましたか？

買い物中にひかり整骨院の前を通るので「子供をみてくれる」「活法」というキーワードが気になっていました。インターネットで調べてお願いしようと思いました。

Q　実際に当院の施術を受けてみた後の症状の経過・結果・感想を教えて下さい。

今まで本当に沢山の施術を受けてきましたが、こんなに優しいタッチの施術は初めてでした

でも、今までで1番効果を感じました。体中痛くてたまりませんでしたが、

大きく痛みのあった部位が消え、今まではわからなかった細かい痛みの部位を感じる事が出来るようになりました。

月1回のメンテナンスでその小さい痛みを取り除いてもらっています。
本当に見違える程体が軽くなりました。

Q　院長、スタッフの対応・他院との違い・院の雰囲気などはいかがですか？

明るく清潔です。1歳の子供をスタッフの方に見てもらっています。
子供は最初は泣いていましたが、今は少しずつ慣れてきました。子供が泣いても、院長もスタッフの方も動じないのでこちらも申し訳ないと思いつつ安心して施術してもらえます。

Q　ご家族、お友達にご紹介して頂ける場合、どのような整骨院と伝えてあげたいですか？

すごく不思議なんだけど、本当に痛いのがなくなるから行ってみて！
よくなる　よくなると信じて院長の施術を受けると早く良くなるよ！

＜院長より＞
O・M様　体験談ありがとうございます。
最初は長年の痛みへの痛い痛いの連発でしたが、施術を重ねるごとに改善し
以前は痛みがない体だったという事をしっかり認識する事が出来ましたね。
その後は痛みには必ず原因がある事、痛い事が悪いわけではない事を
しっかり分かって頂けているので痛み探しをされなくなりました。
もう悩まなくて大丈夫ですよ。これからもしっかりサポートさせて頂きます。