東武練馬・上板橋で慢性の頭痛・首痛・肩こり・腰痛が早く楽になる整体

〒179-0081 東京都練馬区北町1-24-13 北町マンション1階
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人生を豊かに過ごす3ステップ施術システムとは?

首の調整

ひかり整骨院の施術は修復・維持・進化

まずは今までの症状や不調の原因を修復すること

足の調整

長期間の痛みや不調に悩んでいる方たちのほとんどが気づいていない、患部の修復の大切さを知っていただきたいと思います。

その場の痛みが無くなることが、治るという事ではありません。痛みや不調を感じさせていた原因箇所が修復され回復することが第1ステップです。

まずは、傷が治るためには炎症や熱が引くこと。
その後、傷を修復するための浸出液が出て膜になり、薄皮が張ります。
その後、瘡蓋になり剥がれる。そこまでが修復ですよね?

ほとんどの皆さんは、痛みが取れた時点で治ったと勘違いしています。
痛みは感覚ですので、内部状態の回復を知らせているのではないのです。

そこを無視して動くことで、さらに内部の状態を悪化させてしまいますよね?
そして、以前なら短期間で回復していたのに?なかなか回復しなくなっていきます。
さらに、痛む頻度が多くなり辛い日々を過ごすことになってしまいます。

そうならないためにも、まずはしっかり患部を修復すること。
初期に症状に合った施術を行い、修復するがスタートです。

修復された状態を維持することが本当のスタート

肩の調整

第2ステップとして大切なことは、修復された患部を良い状態で維持しながら使うことです。
第1ステップの修復がゴールではなく、痛みや不調を気にしないで使えることが当たり前であること。

実はここが本当のスタートなのです。
これが継続できるようになると、脳内も良い状態であることを認識できるようになります。

さらに、痛みや不調を感じていた時のストレスが軽減し、抗ストレスホルモンの消費を抑えられるので常に回復するための元気ホルモンを溜めることが出来るのです。

痛みや不調のストレスなく動ける体は不調前の体よりパワーアップするので、良い状態の維持が出来るのです。

維持出来る状態から、さらに進化するメンテナンス

エネルギー療法

良い状態の維持を継続出来るようになると、今まで以上に体を動かすことが出来ます。

体を使い続ける事によって溜まるもの、それは疲労です。

疲労の蓄積は強い力を出しにくい状態になります。
という事は、必要以上に無理な動作が多くなるのです。
無理な動作の積み重ねが故障やケガ、不調に繋がります。

そうならないために大切なことがメンテナンス施術です。
定期的にメンテナンスをすることで、体はフレッシュな状態に戻れます。
フレッシュな体に戻ることで、良いパフォーマンスを発揮できるのです。
さらに、ダメージを受けてしまっても回復が早くなります。

メンテナンスは肉体だけに限らず、心(感情)も同じです。

肉体と心がフレッシュな状態で過ごすためにも、定期的なメンテナンスが大切なのです。

自分のために投資した体で人生を楽しむ施術

施術後の説明

メンテナンスの継続によって得られるもの。
それは、あなたの望む豊かな心と体で過ごす人生です。自分の体が楽な状態で過ごせるために時間とお金を投資する。

その結果が
・好きなことを続けられる
・目標を達成出来る
・不安なく生活が出来る

さらに
・怪我や病気になりにくい体
・回復しやすい体
・年齢による不調を気にしない生活
を続けられるのです。
自分の体への投資が自分の体磨きになります。

全体の患者さんの7割が定期的にメンテナンス施術を受けられています。
ひかり整骨院では皆様の人生がピカピカになるお手伝いをさせていただいております。

施術基本料金

初回カウンセリング料 4400円~5500円(税込)
施術料 7700円~9900円(税込み)

ひかり式手技整体・基本施術の流れ

お問合せ

電話をする女性

当院は完全予約制です。当日の空きがある場合もございますので、まずはお気軽にお問合せください。

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受付

患者さんに診療説明書と問診票を渡す

診療説明書と問診票をお渡しします

ご予約時刻の15分前までに、ご来院ください。

初めての方には、受付スタッフが当院の治療理念や施術方法、料金についての診療説明書と問診票をお渡しします。

先に診療説明書をしっかりお読みください。
内容をご理解いただくことで施術効果が高まります。

診療説明書の内容をご理解して頂けましたら、問診票の記入をお願いいたします。

※ご自分の体に起きていることをお知らせしていただけると、カウンセリングがスムーズに行えますのでご協力をお願いいたします。

症状や今までの経過についての詳しい内容については、改めて院長からカウンセリングをさせていただきますので、どうぞご安心ください。

検査・カウンセリング

問診とカウンセリング

どんなことでもお気軽にご相談ください

基準となる背骨の検査

基準となる背骨の検査

初めてでもリラックスできるように安心・安全・ホッとする環境でカウンセリングをさせて頂きます。

気楽に何でも言えるカウンセリングにより、今まで我慢してきた症状のストーリー、痛みや不調への気持ちをしっかり受け止め、心に溜まっていた思いを解放していただきます。
 ※米国公認NLPプラティショナーの資格取得

主に5つの検査(動きの検査、背骨・骨盤の検査、腹部の検査、足首の検査、頭蓋骨の検査)を行い症状の原因を確認します。

今までの症状と5つの検査結果を総合して、治療方針、治療期間の目安をお伝えします。

治療方法や料金等、不安なことがありましたらお気軽にご質問ください。

元気な体を維持するための基本施術

頚椎の調整
顎の調整

☆首・顎・頭蓋骨の調整
体を良い環境で保つには、脳からの指令が体全体へスムーズに伝達されることが大切です。

それには、首・顎・頭蓋骨のバランスや動きが良い状態であること。
そして、首から頭蓋骨周辺の筋肉・関節が柔らかく動くことがベストです。

咀嚼運動も全身に影響しているので、顎関節の動きも脳へ作用しています。

このように、首・顎・頭蓋骨を整えることで、脳血流の増加、脳脊髄液の流れ、ホルモンの働き、自律神経のバランスが整い治る体に戻るのです。

足首の調整

☆足首の調整
体を支えるために重要な足首
足首の着地が不安定な体の状態は、地盤の緩い場所に建物が立っているのと同じです。
この状態で地震が起きてしまったら、建物は簡単に倒れてしまいますよね。

体にも同じ作用が働きます。
足元が安定している体は下半身・上半身に必要以上の力を入れずに楽に立つことが出来ます。

逆に、足元が不安定な場合は下半身・上半身に必要以上の力を入れて立たなけらばならないのです。

そこで起きているのが体の軸となる背骨・骨盤の歪みや捻じれです。
これは体が崩れないために必要な事なのですが、体中にかなりの負担が掛かります。
負担が掛かった場所が耐えられなくなると何が起きるのか?

痛みや不調を出すのです。

土台を整えることで骨盤、背骨の位置が良い状態に戻り、体全体への負担が減ることで楽な体に戻ります。

お腹の調整

☆お腹の調整
痛みや不調のストレスはお腹に緊張が起こります。
お腹の皮膚や筋肉を緩めることで自律神経の働きが安定して副交感神経優位(リラックス)の状態に戻ります。

血液の流れ、胃腸の働きが良くなるので、体を作る基である栄養の吸収も活発になります。

最小単位は細胞です。
元気な体=細胞が元気
元気な細胞を沢山持っている方は、自然治癒力が高いので
必然的に治る体になっていくのです。

このように足・頭・お腹を整え、全身の働きを良い状態に戻す方法は他院にはない三位一体の施術法です。

施術後

施術後の説明

専門用語をなるべく使わずに
分かりやすい説明を心がけています

施術後の動きの確認

施術後の動きの確認

施術後、どのように体が変化したのか?
ビフォー・アフターを交えて、分かりやすく説明をいたします。

体の感覚と脳は繋がっています。
自分の体が楽になったという変化を認識することで、脳が安心感を得られます。
痛みや不調のストレスから解放された脳からは、鎮痛物質や幸せホルモンが沢山放出され、早く改善する効果があります。

この作用が働き始めた時点で、楽な体になるストーリーが始まっています。

最後はお体の状況に合わせたセルフケア、施術回数の目安、今後の通院スケジュールについてご提案させていただきます。

初回から3~5回の施術に関しては、可能な限りご提案したタイミングで施術を受けることをお薦めします。
お体が本来の良い環境に戻るまでが重要なポイントになります。

ゼロ地点(本来の元気な状態)に戻ってしまえば、あとは心配ありません。
元気な体でどんなことにも挑戦できる!
ひかり輝く人生の新たなスタートです。

中年の男女
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新着情報・お知らせ

2024/9/13
2024/9/2
ひかりだより9月号を更新しました
2024/8/23
2024/8/20
2024/8/8
第39回治る体をつくる会開催報告を更新しました
2024/8/1
セルフケア・顎関節の開口運動
のページを公開しました
2024/7/11
不眠による体調不良(不眠症)のページを公開しました
2024/7/8
顎関節の不調のページを公開しました

ひかり整骨院

ひかり整骨院外観
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