東武練馬・上板橋でお悩みの頭痛・首痛・肩こり・腰痛が早く楽になる整体

〒179-0081 東京都練馬区北町1-24-13 北町マンション1階
東武東上線 東武練馬駅南口から徒歩約10分 上板橋駅南口から徒歩約12分

受付時間 日祝
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14:30~18:30 × ×

△:土曜 8:30~14:30※昼休みなし
×:水曜午後・日曜・祝日休診
※新規の最終受付時間
○月~金:午前11時、午後6時 △土:14時

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03-5398-6988

背中の痛み

腰椎の調整

背中の痛みへの施術

下記のようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談下さい

  • 毎朝、起床時に背中が痛む(練馬区北町 60代 男性)
  • PC作業を長時間すると背中が痛む(練馬区石神井公園 40代 女性)
  • 頻繁に寝違えてギックリ背中になる(埼玉県川越市 50代 女性)
  • 長時間、台所作業をすると背中が痛む(練馬区平和台 30代 女性)
  • 赤ちゃんを抱っこしている時に背中が痛む(埼玉県戸田市 20代 女性)
  • 猫背が原因で背中が痛む(練馬区平和台 40代 男性)

背中の痛みの症状と原因

腰を押さえる男性

皆様が悩まれている背中の痛みには様々なタイプがあります。
タイプによって原因や症状が異なるので、ひかり整骨院での施術対象であるのか?の判断基準にお役立てください。
さらに、現在の症状は体にどんなことが起こっているのか?についての解説とひかり整骨院に出来る事をお伝えします。

◎じっとしていても背中が痛い場合
我慢できないレベルの強い痛みが長時間続く場合は
心筋梗塞・腎盂腎炎・胆石・帯状疱疹の疑いがあります。
すぐに医療機関での検査、治療をおすすめします。

急性期の怪我や損傷で筋肉や関節を痛めている場合でも一時的にじっとしていても痛みが続くことがありますが、炎症が落ち着くと共に軽減していく場合は施術可能です。

動作時に背中が痛い場合
背中の筋肉、関節、背骨、肋骨を痛めている場合や筋肉の捻じれ骨格の歪みによる運動制限による痛み。
※寝起き時の痛みが軽減せず、脊椎圧迫骨折が疑われる場合は専門医の検査、治療が必要になります。

動作時の負担による場合は、痛めている組織の回復や可動性を高める施術で改善されます。

短時間の痛みの場合
瞬間的な動作や長時間同じ姿勢をしてからの動き始めの背中痛は筋肉の付着部や関節の損傷による場合が多いです。
動きやすい体に戻る施術、体の使い方の指導やセルケアを継続する事で改善されます。

◎長期間の痛みでお悩みの場合
過去に痛めて状態が回復していないまま生活してきたことによる痛み。
長時間の同姿勢での作業や偏った姿勢での生活による痛み。
痛みを感じる動作や姿勢に合わせた施術をすることで改善されます。

◎広範囲の痛みが繰り返し起きている場合
ストレスや自律神経の乱れから繰り返しの痛みを感じるケースがあります
交感神経が優位になることで、患部への血流低下や酸欠が起こり痛みを感じます
ストレスによる可動域検査や痛覚の検査を行い、リラックスできる体に戻る施術を継続することで楽な体になっていきます

背中の痛みに対する施術内容

ゴルフの練習をする男性

なぜ?辛い背中の痛みが早期に改善されるのか?

個々の根本原因に合わせた、ベストな
施術を選択出来るので早く楽になります

背中の痛みは筋肉、筋膜、関節、軟骨、靭帯に起きた不具合から発生しています。

その不具合の原因である背中の土台を整えることが早期回復への近道です。

そのために大切な基本施術は3つの調整を行います。
背中を支える土台となる部位の調整をすることで患部への負担を軽減し、早期回復できる体に戻るのです。

◎立っている時のバランス調整
足首・下腿部・膝・股関節に関連する筋肉と関節

◎座っている時の調整
骨盤・背骨・肋骨に関連する筋肉と関節

◎肩の動き・捻じれ動作の調整
肩甲骨・上腕骨・鎖骨に関連する筋肉と関節
 

症状には必ず原因と条件があります。
その原因をしっかり見つけ、改善する事が大切です。
このような3つの基本アプローチにより、一般的な施術より3倍の速さで改善している方がほとんどです。

背中の痛みが改善された
患者様の喜びの声

寝る時に続いていた肩の痛みが改善されたお客様の体験談

お名前:O・K様  年齢:81代  職業:主婦
O・Kさん
O・Kさんアンケート用紙

【お悩みの症状:肩こり・背骨、腰の痛み】

Q どのような理由で当院を選ばれまし

娘の紹介

Q  当院の施術を受けてみた後の症状の経過・結果・感想を教えて下さい。

寝る時、肩が痛くなかなか寝付けなかったのですがすっかり痛みが取れました。
鏡に映った自分の姿にがっかりしていたのですが、少しずつ歪みを治してくださり、姿勢良く立てる事が出来るかなと期待が持てるようになりました。

Q 院長、スタッフの対応・施術方法・院の雰囲気などはいかがですか?

先生の施術、不思議なくらい優しく、これでと思うくらい体が楽になります。
先生スタッフの方々の応対にも気持ち良く接してくださり感謝です

Q ご家族、お友達にご紹介していただける場合、どのような整骨院と伝えて頂けますか?

生まれて初めての整骨院ですが、先生の施術にはびっくりします。優しく何の痛みも感ずることなく良くなってきます。気持ちが明るくなります。

<院長より>
寝る時の肩の痛みで悩まされていたO様でしたが、3回の施術でゼロになって頂けました。
極端に傾いていた体の歪みも早期に改善され、施術する側が驚いています。
本来の良い環境に回復することで、体は良い状態に戻れることがよくわかりますね。
楽な体に戻って頂けて嬉しいです。おめでとうございます。

背中の痛みの施術料金

初回カウンセリング料 4,400円(税込)
施術料 一般    :7,700円(税込)
高校生   :6,600円(税込)
中学生まで :5,500円(税込)
鍼灸(鍼灸+ポイント整体) 7,700円(税込)

背中の痛みの施術の流れ

お問合せ

電話をする女性

当院は完全予約制です。当日の空きがある場合もございますので、まずはお気軽にお問合せください。

お電話でのお問合せ・ご予約はこちらへ

03-5398-6988

受付時間:月~金 9:00~12:00/14:30~18:30 土 8:30~14:30
定休日:日、祝

受付

患者さんに診療説明書と問診票を渡す

診療説明書と問診票をお渡しします

ご予約時刻の15分前までに、ご来院ください。

初めての方には、受付スタッフが当院の治療理念や施術方法、料金についての診療説明書と問診票をお渡しします。

先に診療説明書をしっかりお読みください。
内容をご理解いただくことで施術効果が高まります。

診療説明書の内容をご理解して頂けましたら、問診票の記入をお願いいたします。

※ご自分の体に起きていることをお知らせしていただけると、カウンセリングがスムーズに行えますのでご協力をお願いいたします。

症状や今までの経過についての詳しい内容については、改めて院長からカウンセリングをさせていただきますので、どうぞご安心ください。

検査・カウンセリング

問診とカウンセリング

どんなことでもお気軽にご相談ください

基準となる背骨の検査

基準となる背骨の検査

初めてでもリラックスできるように安心・安全・ホッとする環境でカウンセリングをさせて頂きます。

気楽に何でも言えるカウンセリングにより、今まで我慢してきた症状のストーリー、痛みや不調への気持ちをしっかり受け止め、心に溜まっていたストレスを開放していただきます。
 ※米国公認NLPプラティショナーの資格取得

主に5つの検査(動作の検査、背骨・骨盤の検査、腹部の検査、足首の検査、頭蓋骨の検査)を行い症状の原因を確認します。

今までの症状と検査結果を総合して、治療方針、治療期間の目安をお伝えします。

治療方法や料金等、不安なことがありましたらお気軽にご質問ください。

体の歪みを原因から整える施術

頚椎の調整
顎の調整

☆首・顎・頭蓋骨の調整

体を良い環境で保つには、脳からの指令が体全体へスムーズに伝達されることが大切です。

それには、首・顎・頭蓋骨のバランスや動きが良い状態であること。
そして、首から頭蓋骨周辺の筋肉・関節が柔らかく動くことがベストです。

咀嚼運動も全身に影響しているので、顎関節の動きも脳へ作用しています。

このように、首・顎・頭蓋骨を整えることで、脳血流の増加、脳脊髄液の流れ、ホルモンの働き、自律神経のバランスが整い治る体に戻るのです。

足首の調整

☆足首の調整
体を支えるために重要な足首
足首の着地が不安定な体の状態は、地盤の緩い場所に建物が立っているのと同じです。
この状態で地震が起きてしまったら、建物は簡単に倒れてしまいますよね。

体にも同じ作用が働きます。
足元が安定している体は下半身・上半身に必要以上の力を入れずに楽に立つことが出来ます。

逆に、足元が不安定な場合は下半身・上半身に必要以上の力を入れて立たなけらばならないのです。

そこで起来ているのが体の軸となる背骨・骨盤の歪みや捻じれです。
これは体が崩れないために必要な事なのですが、体中にかなりの負担が掛かります。
負担が掛かった場所が耐えられなくなると何が起きるのか?

痛みや不調を出すのです。

土台を整えることで骨盤、背骨の位置が良い状態に戻り、体全体への負担が減ることで楽な体に戻ります。

お腹の調整

☆お腹の調整
痛みや不調のストレスはお腹に緊張が起こります。

お腹の皮膚や筋肉を緩めることで自律神経の働きが安定して副交感神経優位(リラックス)の状態に戻ります。

血液の流れ、胃腸の働きが良くなるので、体を作る基である栄養の吸収も活発になります。

最小単位は細胞です。
元気な体=細胞が元気
元気な細胞を沢山の持っている方は、自然治癒力が高いので
必然的に治る体になっていくのです。

このように足・頭・お腹を整え、全身の働きを良い状態に戻す方法は他院にはない三位一体の施術法です。

背中の痛みへの要所を施術

骨盤の検査

◎骨盤・背骨の検査と調整
骨盤や背骨、周囲の筋肉の位置やバランスを確認してから
部分的な調整も行います。
正確な触診、正確な検査をすることで体は安心し、リラックスした状態になれます。
無理な刺激、揉む、押す、叩く、ボキボキ音を鳴らすことは一切しませんので、ご安心ください。
触れただけで骨格が整う整体です。
体とのコミュニケーションをする施術です。

腰の動きの調整

◎背中の筋肉や関節の動きの調整
動作時の痛みや不調へのアプローチは、ベッドに寝ての施術だけではありません。
寝返り、起き上がり、座位、立位、歩行、前かがみ、捻り、様々なケースに合わせた姿勢で施術を行ないます。
背中の動作は骨盤、足、腕、首、お腹など、様々な動きが繋がり成り立っています。

今の不調にどこの動きが関係しているのか?
それを見極めることも早期回復に大切な事です。

腰の筋肉の検査

◎神経の調整
背中にある背骨から自律神経が枝分かれしています。
筋肉より深い部分にある神経へのアプローチは慎重かつ的確な施術力が必用とされます。

その場で楽になることも大切ですが、施術後に段階を踏んで楽になる事の方が重要なのです。
楽になったからと言って、神経組織がすぐに回復することはありません。今の状態に寄り添い、施術後の時間経過と共にさらに回復していく施術を行ないます。

施術後

施術後の説明

専門用語をなるべく使わずに
分かりやすい説明を心がけています

施術後の動きの確認

施術後の動きの確認

施術後、どのように体が変化したのか?
ビフォー・アフターを交えて、分かりやすく説明をいたします。

体の感覚と脳は繋がっています。
自分の体が楽になったという変化を認識することで、脳が安心感を得られます。
痛みや不調のストレスから解放された脳からは、鎮痛物質や幸せホルモンが沢山放出され、早く改善する効果があります。

この作用が働き始めた時点で、楽な体になるストーリーが始まっています。

最後はお体の状況に合わせたセルフケア、施術回数の目安、今後の通院スケジュールについてご提案させていただきます。

初回から3~5回の施術に関しては、可能な限りご提案したタイミングで施術を受けることをお薦めします。
お体が本来の良い環境に戻るまでが重要なポイントになります。

ゼロ地点(本来の元気な状態)に戻ってしまえば、あとは心配ありません。
元気な体でどんなことにも挑戦できる!
ひかり輝く人生の新たなスタートです。

背中の痛みが改善された
患者様の喜びの声

背中痛が改善された子育てママの体験談

お名前:サイトウ様  年齢:20代
スタッフとサイトウさん親子のスリーショット
サイトウさんアンケート用紙

【お悩みの症状:背中のはり、痛み】

Q どのような理由で当院を選ばれましたか?

インターネットの口コミが良かった。子供を預かってくれる

Q  実際に当院の施術を受けてみた後の症状の経過・結果・感想を教えて下さい。

産後、抱っこにおんぶで色々な所に痛みが出ていました。特に背中が痛くて夜も寝られない位。でも、施術を受けてからは不思議なくらい楽になりました。

帰り道、抱っこをしていても全く苦にならない程 体が軽くなり、すごくうれしかったです。強くもんだりするわけでもなく なのにしっかり痛みが取れて本当に不思議です。

Q 院長、スタッフの対応・他院との違い・院の雰囲気などはいかがですか?

院長先生をはじめ、受付の方々もとても優しくて面白く楽しいです。
子供が泣いても側にいさせてくれたり、泣かないでいられるよう対応して下さるので安心して子供を連れていけます。

Q ご家族、お友達にご紹介していただける場合、どのような整骨院と伝えてあげたいですか?

アットホームで子供がいても安心して行ける所

<院長より>
サイトウ様 体験談ありがとうございます。
子育ての疲れや不調の蓄積がが背中の症状として出ていましたが、
早期回復していただけました。
お子様を連れての通院は大変だったと思いますが、
楽になった笑顔をみる事が出来て安心しています。
定期的なメンテナンスにもしっかり通われているので楽しく子育てされていますね。

肩コリ・腰痛・頭痛、体がとにかく重かったお客様の体験談

お名前:O・M様   年齢:30代   職業:自衛官(育休中)
院長とO・Mさんのツーショット
O・Mさんアンケート用紙

【お悩みの症状:首、肩こり、背中、背骨痛、腰痛、頭痛、めまい、股関節痛、恥骨痛、XO脚、体がとにかく重い!】

Q どのような理由で当院を選ばれましたか?

買い物中にひかり整骨院の前を通るので「子供をみてくれる」「活法」というキーワードが気になっていました。インターネットで調べてお願いしようと思いました。

Q 実際に当院の施術を受けてみた後の症状の経過・結果・感想を教えて下さい。

今まで本当に沢山の施術を受けてきましたが、こんなに優しいタッチの施術は初めてでした

でも、今までで1番効果を感じました。体中痛くてたまりませんでしたが、

大きく痛みのあった部位が消え、今まではわからなかった細かい痛みの部位を感じる事が出来るようになりました。

月1回のメンテナンスでその小さい痛みを取り除いてもらっています。
本当に見違える程体が軽くなりました。

Q 院長、スタッフの対応・他院との違い・院の雰囲気などはいかがですか?

明るく清潔です。1歳の子供をスタッフの方に見てもらっています。
子供は最初は泣いていましたが、今は少しずつ慣れてきました。子供が泣いても、院長もスタッフの方も動じないのでこちらも申し訳ないと思いつつ安心して施術してもらえます。

Q ご家族、お友達にご紹介して頂ける場合、どのような整骨院と伝えてあげたいですか?

すごく不思議なんだけど、本当に痛いのがなくなるから行ってみて!
よくなる よくなると信じて院長の施術を受けると早く良くなるよ!

<院長より>
O・M様 体験談ありがとうございます。
最初は長年の痛みへの痛い痛いの連発でしたが、施術を重ねるごとに改善し
以前は痛みがない体だったという事をしっかり認識する事が出来ましたね。
その後は痛みには必ず原因がある事、痛い事が悪いわけではない事を
しっかり分かって頂けているので痛み探しをされなくなりました。

もう悩まなくて大丈夫ですよ。これからもしっかりサポートさせて頂きます。

がでしょうか。

当院の背中の痛みへの施術により、今までの辛い背中痛から解放され、楽になったご自身を想像してみてください。どんな姿で過ごされていますか?スッキリした笑顔で生活していませんか?
本来の元気な体に戻ってからが本当のスタートです。
いままで我慢したことが出来る生活へのお手伝いをさせて頂きます。

背中の痛みへの施術に興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

中年の男女
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院長と3人のスタッフ

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月~金:午前11時、午後6時
土:14時

フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

新着情報・お知らせ

2025/3/14
背中の痛みのページを公開しました
2025/3/3
ひかりだより3月号を更新しました
2025/1/10
初回カウンセリング料半額キャンペーン実施中!
2024/8/23
2024/8/20

ひかり整骨院

ひかり整骨院外観
住所

〒179-0081
東京都練馬区北町1-24-13
北町マンション1階

アクセス

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上板橋駅南口から徒歩12分

受付時間

月~金 9:00~11:30/14:30~18:30※水曜午後休診
土 8:30~14:30※昼休みなし
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定休日

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