東武練馬・上板橋で慢性の頭痛・首痛・肩こり・腰痛が早く楽になる整体
〒179-0081 東京都練馬区北町1-24-13 北町マンション1階
東武東上線 東武練馬駅南口から徒歩約10分 上板橋駅南口から徒歩約12分
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00～11:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | △ | × |
| 14:30～18:30 | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | △ | × |
△：土曜 8:30～14:30※昼休みなし
×：水曜午後・日曜・祝日休診
※新規の最終受付時間
○月～金：午前11時、午後6時 △土：14時
ストレス・自律神経症状
ストレス・自律神経症状
下記のようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談下さい
- 何となく体がだるい（練馬区北町 40代 男性）
- 便秘と下痢を繰り返している（板橋区西台 50代 男性）
- 朝起きると頭が重い（練馬区平和台 30代 女性）
- 喉が詰まり、動悸がする（板橋区中台 50代 女性）
- 突然汗が出て止まらない（埼玉県川越市 40代 女性）
- いつも冷えを感じる（千葉県市川市 40代 女性）
- 肩こりが酷い（練馬区北町 50代 女性）
ストレス・自律神経症状の原因
当院では自律神経症状の原因を3つに分類しています。
①外的ストレスから
学校・職場での緊張、家族・職場の人間関係の悩み等から、脳（心）が過緊張を起こしている状態
②内的ストレスから
脳（心）へのストレスから内臓の働きが悪くなる事でホルモン分泌に異常をきたし、体を元気にする力が低下している状態
③ストレスによる背骨、骨盤の歪みから
背骨から自律神経は枝分かれしています。
体のゆがみから神経の流れる道が滞る事で、体を回復する力が低下している状態
当院では自律神経症状の原因を脳の緊張、内臓の機能低下、体全体の血液、酸素、ホルモンの流れが悪い状態と考えます。
自律神経の不調は不定愁訴と言われる様々な症状を訴える患者様が多いです。
安心安全なカウンセリングを行い、ストレスの原因を突き止めてから症状に合わせた施術を行います。
ストレス・自律神経症状の施術内容
なぜ自律神経の不調が改善されるのか？
元気な心と体を作るために必要な
3つのアプローチが出来るからです。
自律神経の症状には必ず原因があります。
その原因を3つに分けることで、多方面からのアプローチが可能になります。
早く楽になって頂くために、体と心へのダメージを受けた脳・内臓・骨格の調整法をお伝えします。
①外的ストレスからの症状への施術
リラックスした環境でカウンセリングを受けて頂きます。
今までの体と心のストーリーをしっかりお聴きし、原因となるストレスに影響されにくい体作りをさせて頂きます。
ストレスへのマイナスの感情やまだ起きていない未来への不安から、今起きていることに対してフラットに意識する脳への変換。
今起きていることを俯瞰して認識することで、感情に影響するストレスを単なる事実として認識できるよう潜在意識に働きかける催眠療法を行います。
②内的ストレスからの症状への施術
内臓の働きが悪くなる事で体を元気に保つホルモンを作れない状態から、元気を作る状態に戻って頂きます。それには胃・腸、肝臓、副腎の機能回復が必須になります。
内臓の機能回復により、セロトニン・コルチゾール・メラトニン・オキシトシンなどの幸せホルモンを分泌する働きも正常になるので、元気に過ごせるため準備がしっかり整い本来の元気な状態に回復するのです。
③背骨、骨盤の歪みからの症状への施術
様々なストレスの影響により、背中の筋肉は凝り固まり過緊張を起こします。
この時点で呼吸が浅くなり、脳血流が悪くなるので自律神経に乱れが起きてしまいます。
さらに、自律神経は背骨から枝分かれしているので、そこから出ている神経の通り道に不具合が起きることで様々な症状を引き起こします。
各原因による症状を回復するために施術により背骨・骨盤の調整により、神経・血流・ホルモンの流れを良くすることで元気な体に回復します。
ストレス・自律神経症状が改善された
患者様の喜びの声
長期間つらかった体と心の緊張症状が楽になったお客様の体験談
【お悩みの症状：体の緊張感・コリ】
Q どの様な理由で当院を選ばれましたか？どのような症状で来院されましたか？
H・Pを拝見し、身体の不調に対し総合的に対処して頂けそうだと思ったため
Q 当院の施術を受けた後の症状の経過・結果・現在お状態を教えて下さい。
最初は週１回、現在は２週間に１回のペースで診て頂いていますが、施術の度に楽になっています。
元々は身体の不調が主訴でしたが、気持ちの面でも以前は仕事が忙しい日などしばらく緊張感を引きずる事が多かったのですが、最近は気持ちを切り替えてリラックスすることが出来るようになってきたと感じます。
Q 院長、スタッフの対応・施術方法・院の雰囲気はいかがですか？
院長先生もスタッフの方も優しく気さくで、院内の雰囲気も居心地が良いです。
待ち時間がなく、施術が時間通りに早く終わるのも良いです。
Q ご家族、お友達にご紹介していただける場合、どのような整骨院と伝えて頂けますか？
色々試して身体の不調が改善しない人にお勧めしたいです。
＜院長より＞
慢性的な首・肩の痛みと凝りでおみえになったOさん
ひかり整骨院に来院される前も定期的に施術を受けていたそうですが、軽くはなるけど楽にはならないという状態に悩まれての来院でした。
リラックスを忘れていた体と心に緩む感覚を思い出して頂く施術を行ない、楽な体に戻って頂けました。さらに楽な体を味わって頂けるようにしっかりサポートさせて頂きます。
不眠・不安神経症から回復された患者様の体験談
【お悩みの症状：不眠・不安神経症からの自律神経の乱れ肩来る息苦しさ・背中の張り・便秘・等】
Q どの様な理由で当院を選ばれましたか？どのような症状で来院されましたか？
背中・腰の張り・息苦しさ・不眠・便秘・体のこわばりを感じたりしていた。
不安で一人で行動できず、妻と散歩をしている時偶然当院を見つけました。
Q 当院の施術を受けた後の症状の経過・結果・現在お状態を教えて下さい。
上記の症状が少しずつではあるが改善されて来たように思います。今年の３月から学校を休職していたが９月から復帰、さらには服用していた抗不安剤、睡眠導入剤も現在は服用せず生活を送れるまで回復しました。
Q 院長、スタッフの対応・施術方法・院の雰囲気はいかがですか？
院長は私の日常生活での不安・将来への不安を１つ残らず聞いてくれ、全てを受け入れてくれた。「良くなっている」と声をかけて励まして下さいました。スタッフの方も優しく院全体が安心できる雰囲気です。
Q ご家族、お友達にご紹介していただける場合、どのような整骨院と伝えて頂けますか？
不安や心配事を一つ残らず聞いてくれ、体に無理のこない穏やかな施術（マッサージ・鍼・お灸）を用いてゆっくりではあるが着実に治療をしてくれる整骨院。
＜院長より＞
A・O様 体験談ありがとうございます。
歩くのがやっとの状態の来院でしたが、５ヶ月かけて少しずつ回復されました。
しっかり睡眠をとれるようになったことが順調な回復に繋がったと思います。
呼吸が楽になり、リラックスした脳に戻れることが大切ですね。
ストレス・自律神経症状（慢性疲労・起立性調節障害等）の施術料金
| 初回カウンセリング料 | 5,500円（税込） |
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| 施術料 | 一般11,000円（税込） 中高大学生9,900円（税込） 小学生8,800円（税込） |
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☆ストレス・不安解消施術（催眠療法）
対人・職場・学校のストレス、苦手な事、試験・試合・人前で話すなどの不安や緊張する場面の克服
| 初回カウンセリング料 | 6,600円（税込） |
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| 施術料 | 13,000円（税込） |
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☆心と体の回復施術
（整体・鍼灸・エネルギー療法・催眠療法・栄養アドバイス）
（整体・鍼灸・エネルギー療法・催眠療法・栄養アドバイス）
3カ月をかけて10回の施術（初回・途中のカウンセリング2回を含む）
※メンタル系の症状（軽度の鬱、パニック障害、不安症、不眠症）・起立性調節障害・不定愁訴などの長期的な施術が必要な方への施術メニュー
| 施術料 | （10回）110,000円（税込） |
|---|
ストレス・自律神経症状の施術の流れ
お問合せ
当院は完全予約制です。当日の空きがある場合もございますので、まずはお気軽にお問合せください。
受付時間：月～金 9:00～12:00/14:30～18:30 土 8:30～14:30
定休日：日、祝
受付
診療説明書と問診票をお渡しします
ご予約時刻の15分前までに、ご来院ください。
初めての方には、受付スタッフが当院の治療理念や施術方法、料金についての診療説明書と問診票をお渡しします。
先に診療説明書をしっかりお読みください。
内容をご理解いただくことで施術効果が高まります。
診療説明書の内容をご理解して頂けましたら、問診票の記入をお願いいたします。
※ご自分の体に起きていることをお知らせしていただけると、カウンセリングがスムーズに行えますのでご協力をお願いいたします。
症状や今までの経過についての詳しい内容については、改めて院長からカウンセリングをさせていただきますので、どうぞご安心ください。
検査・カウンセリング
どんなことでもお気軽にご相談ください
基準となる背骨の検査
初めてでもリラックスできるように安心・安全・ホッとする環境でカウンセリングをさせて頂きます。
気楽に何でも言えるカウンセリングにより、今まで我慢してきた症状のストーリー、痛みや不調への気持ちをしっかり受け止め、心に溜まっていた思いを開放していただきます。
※米国公認NLPプラティショナーの資格取得
主に5つの検査（動きの検査、背骨・骨盤の検査、腹部の検査、足首の検査、頭蓋骨の検査）を行い症状の原因を確認します。
今までの症状と5つの検査結果を総合して、治療方針、治療期間の目安をお伝えします。
治療方法や料金等、不安なことがありましたらお気軽にご質問ください。
痛みや不調を原因から整える基本施術
☆首・顎・頭蓋骨の調整
体を良い環境で保つには、脳からの指令が体全体へスムーズに伝達されることが大切です。
それには、首・顎・頭蓋骨のバランスや動きが良い状態であること。
そして、首から頭蓋骨周辺の筋肉・関節が柔らかく動くことがベストです。
咀嚼運動も全身に影響しているので、顎関節の動きも脳へ作用しています。
このように、首・顎・頭蓋骨を整えることで、脳血流の増加、脳脊髄液の流れ、ホルモンの働き、自律神経のバランスが整い治る体に戻るのです。
☆足首の調整
体を支えるために重要な足首
足首の着地が不安定な体の状態は、地盤の緩い場所に建物が立っているのと同じです。
この状態で地震が起きてしまったら、建物は簡単に倒れてしまいますよね。
体にも同じ作用が働きます。
足元が安定している体は下半身・上半身に必要以上の力を入れずに楽に立つことが出来ます。
逆に、足元が不安定な場合は下半身・上半身に必要以上の力を入れて立たなけらばならないのです。
そこで起来ているのが体の軸となる背骨・骨盤の歪みや捻じれです。
これは体が崩れないために必要な事なのですが、体中にかなりの負担が掛かります。
負担が掛かった場所が耐えられなくなると何が起きるのか？
痛みや不調を出すのです。
土台を整えることで骨盤、背骨の位置が良い状態に戻り、体全体への負担が減ることで楽な体に戻ります。
☆お腹の調整
痛みや不調のストレスはお腹に緊張が起こります。
お腹の皮膚や筋肉を緩めることで自律神経の働きが安定して副交感神経優位（リラックス）の状態に戻ります。
血液の流れ、胃腸の働きが良くなるので、体を作る基である栄養の吸収も活発になります。
最小単位は細胞です。
元気な体=細胞が元気
元気な細胞を沢山の持っている方は、自然治癒力が高いので
必然的に治る体になっていくのです。
このように足・頭・お腹を整え、全身の働きを良い状態に戻す方法は他院にはない三位一体の施術法です。
ストレス・自律神経症状の要所を施術
☆全身の歪みを整える整体
足元から首まで、その時の体の状態に適した部位からアプローチするひかり式整体。過度な緊張状態から解放されるためにまずは全身の歪みを整えます。
全身の歪みが整うことで、背中の筋肉の緊張が楽になり自律神経の働きが正常に戻ります。
その結果、脳内の神経伝達物質やホルモンの流れが安定し元気な体に回復していきます。
☆眼球・頭蓋骨への整体
ストレスによる不調は、体と心の緊張の連続です。
このような場合、頭皮や顔面の筋肉、眼球が強張り、思考能力にも影響が起きます。思考がストップすることで脳内の神経伝達物質である幸せホルモン「セロトニン」の分泌が低下します。その結果、ストレスに対する抵抗力が低下し自律神経のアンバランスを起こすのです。頭皮が柔らかくなり頭蓋骨の位置が整い、眼球の弾力を本来の良い状態に戻す施術法です。
☆鍼灸による自律神経の施術
ストレスによる体と心の緊張は、背中の筋肉や内臓の緊張を起こします。その改善には、鍼灸施術によるアプローチも有効です。背中にある内臓のツボへの鍼灸、お腹や手足への温灸は全身の緊張を緩め、血液循環を活発にし、ホッとする感覚に戻ります。自律神経のバランスが整うことで、副交感神経の働きが安定するので、リラックスした心地良さを味わっていただけます。
施術後
専門用語をなるべく使わずに
分かりやすい説明を心がけています
施術後の動きの確認
施術後、どのように体が変化したのか？
ビフォー・アフターを交えて、分かりやすく説明をいたします。
体の感覚と脳は繋がっています。
自分の体が楽になったという変化を認識することで、脳が安心感を得られます。
痛みや不調のストレスから解放された脳からは、鎮痛物質や幸せホルモンが沢山放出され、早く改善する効果があります。
この作用が働き始めた時点で、楽な体になるストーリーが始まっています。
最後はお体の状況に合わせたセルフケア、施術回数の目安、今後の通院スケジュールについてご提案させていただきます。
初回から３～5回の施術に関しては、可能な限りご提案したタイミングで施術を受けることをお薦めします。
お体が本来の良い環境に戻るまでが重要なポイントになります。
ゼロ地点（本来の元気な状態）に戻ってしまえば、あとは心配ありません。
元気な体でどんなことにも挑戦できる！
ひかり輝く人生の新たなスタートです。
ストレス・自律神経症状が改善された
患者様の喜びの声
自律神経の乱れによるめまいから復活されたお客様の体験談
【お悩みの症状：自律神経からくるめまい】
Q どのような理由で当院を選ばれましたか？
HPで自律神経の事を記してあったため
Q 実際に当院の施術を受けてみた後の症状の経過・結果・感想を教えて下さい。
めまいは本当に楽になりました。
気持ちが前向きになれました。
Q 院長、スタッフの対応・他院との違い・院の雰囲気などはいかがですか？
いつも共感的で前向きになれる声かけありがとうございます。
私にとって運命の出会いだと思います。
Q ご家族、お友達にご紹介していただける場合、どのような整骨院と伝えてあげたいですか？
他の整骨院と何かがちがう 不思議な整骨院
＜院長より＞
プラス思考ちゃん様 体験談をありがとうございます。
頑張り続けた事が体に表れ大変な思いをされましたね。
驚きの復活劇！おめでとうございます。
今回の経験と現在の充電期間はこれからの財産になりますよ
毎年悩まされていた夏バテが解消したお客様の体験談
【お悩みの症状：胃もたれ・パニック障害・自律神経失調症】
Q どのような理由で当院を選ばれましたか？
インターネット・看板・口コミ
Q 実際に当院の施術を受けてみた後の症状の経過・結果・感想を教えて下さい。
夏バテをしなくなりました。
風邪をひいてもすぐ良くなります。
肩こり・首こりが大分良くなりました。
Q 院長、スタッフの対応・他院との違い・院の雰囲気などはいかがですか？
面白いです(笑) アットホームですね。
Q ご家族、お友達にご紹介していただける場合、どのような整骨院と伝えてあげたいですか？
やさしい・親切
＜院長より＞
O様 体験談ありがとうございます。
夏になると食事が摂れなくなっていた酷い夏バテが解消されましたね。
施術をする度に顔色が良くなりスッキリされました。
これからもしっかりメンテナンスしていきましょう。
首の痛み、腸・背骨の不調、自律神経のバランスの乱れから
回復されたお客様の体験談
【お悩みの症状：首の痛み、腸、背骨の不調。自律神経のバランスの乱れ】
Q どのような理由で当院を選ばれましたか？
ネットで調べて、施術に信頼感が持てた点と、近かった事
Q 実際に当院の施術を受けてみた後の症状の経過・結果・感想を教えて下さい。
1回目で劇的な効果があり、施術後眠る事が出来て、これならなおると安心できた
2回目以降は、カウンセリングも受けながらジグザグと症状は改善していき
自然改善力が活性化してきて、定まらなかった身体の中心線を回復していった
気が通るようになって、徐々に自分らしさを取り戻す事が出来て本当に感謝している。
Q 院長、スタッフの対応。他院との違い・院の雰囲気などはいかがですか？
患者の側に立って、その時々の施術法の説明もあり、疑問も丁寧に答えてもらえる。
スタッフもフレンドリーで気が和む。画一的な施術ではなく、
それぞれに適した対応なのもありがたい。リラックス出来る雰囲気である。
Q ご家族、お友達にご紹介して頂ける場合、どのような整骨院と伝えてあげたいですか？
自費なので少々施術費はかさむけれども、早くなおしたいなら
是非おすすめしたい整骨院ですよ！
＜院長より＞
K・T様 体験談ありがとうございました。症状は人生の縮図です。
楽になった事を実感して頂き、ご自身のお身体を気づかってあげる事が大切です。
これからも脳が納得する施術をさせて頂きます。さらなる変化を楽しんで下さい。
いかがでしょうか。
当院のストレス・自律神経回復施術により、今まで辛い不調から解放され、楽になったご自身を想像してみてください。どんな姿で過ごされていますか？ひかり輝いた笑顔で生活していませんか？
本来の元気な体に戻ってからが本当のスタートです。
いままで我慢していたことが出来る生活へのお手伝いをさせて頂きます。
ストレス・自律神経回復施術に興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。
受付時間：月～金 9:00～12:00/14:30～18:30
土 8:30～14:30
※新規の最終受付時間
◎月～金：午前11時、午後6時 ◎土：14時
定休日：水曜午後、日曜、祝日
お気軽にお問合せください
お電話でのお問合せ・ご予約
＜受付時間＞
月～金 9:00～11:30/14:30～18:30
土 8:30～14:30（昼休みなし）
※水曜午後、日曜、祝日休診
※新規の最終受付時間
月～金：午前11時、午後6時
土：14時
フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。
新着情報・お知らせ
ひかり整骨院
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〒179-0081
東京都練馬区北町1-24-13
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上板橋駅南口から徒歩12分
受付時間
月～金 9:00～11:30/14:30～18:30※水曜午後休診
土 8:30～14:30※昼休みなし
※新規の最終受付は30分前
定休日
日曜、祝日
