東武練馬・上板橋で薬が離せない頭痛・首痛・腰痛が早く楽になる整体

〒179-0081 東京都練馬区北町1-24-13 北町マンション1階
東武東上線東武練馬駅南口から徒歩約10分　上板橋駅南口から徒歩約12分

受付時間	月	火	水	木	金	土	日祝
09:00～11:30	〇	〇	〇	〇	〇	△	×
14:30～18:30	〇	〇	×	〇	〇	△	×

△：土曜 8:30～14:30※昼休みなし
×：水曜午後・日曜・祝日休診
※新規の最終受付時間
○月～金：午前11時、午後6時　△土：14時

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腰痛

トップページ症状別腰痛

腰痛

下記のようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談下さい

常に腰が痛い、重い（練馬区北町　70代　男性）
顔を洗うのがつらい（板橋区徳丸　50代　男性）
朝の前かがみが痛い（板橋区板橋　40代　女性）
頻繁にギックリ腰になる（練馬区平和台　60代　女性）
椅子からの立ち上がりが大変（練馬区田柄　50代　女性）
ズボンや靴下を履く姿勢が辛い（練馬区北町　60代　女性）

腰痛の症状と原因

ギックリ腰、慢性腰痛、腰椎椎間板ヘルニア、
坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、腰椎分離症、すべり症

・前かがみや反る動作が痛い

・寝る時、起きる時に腰が痛い

・歩くと足がしびれて辛い

・座っていると痛い

・じっとしていると腰が重い

腰痛にも様々な症状があります。

当院では腰痛になる原因を3つに分けて施術を行います。

◎何らかのアクシデントにより、筋肉、関節、椎間板等を痛めている腰痛

◎体全体の歪みによる筋肉・靭帯・関節への負担による腰痛

◎足首・下肢の筋肉が上手く使えなくなる事による腰痛

当院では痛み、腰痛の原因を下肢（足裏）の不安定、全身の血流、酸素不足と考えます。

症状に最適な施術を行う事で全身の血流、酸素不足が解消され、筋肉、神経の痛み・痺れを早期回復する事が可能になります。

腰痛の施術内容

なぜ？腰痛が早期に改善されるのか？

個々の根本原因に合わせた、ベストな
施術を選択出来るので早く楽になるのです

腰痛の基本施術は3つの調整を行います。

◎頚椎・顎関節・頭蓋骨（神経伝達）のバランス調整

◎お腹（内臓）調整

◎足首（荷重）の調整

症状には必ず原因があります。
その原因をしっかり見つけ、改善する事が大切です。
このような3つの基本アプローチにより、一般的な施術より3倍の速さで改善している方がほとんどです。

腰痛が改善された
患者様の喜びの声

長期間悩まされていた腰痛が楽になった体験談

お名前：Y・Y様　　年齢：40代　　職業：専業主婦

【お悩みの症状：腰痛・肩こり】

Q　どのような理由で当院を選ばれましたか？どのような症状で来院されましたか？

病院迷子になっていたので、すでに通っている方に聞いた。腰痛がひどかった。

Q 　当院の施術を受けた後の症状の経過・結果・現在の状態を教えて下さい。

一回目の施術後から悩まされていた腰痛が楽になり、回数を重ねるごとに今までの痛みが他院では一時的には解消されていたものも感じないほどになった。
その結果動くこと、歩くことも苦にならなくなった。

Q　院長、スタッフの対応・施術方法・院の雰囲気などはいかがですか？

院長先生は非常に気さくで話しやすいので、自分が気になっている症状のどんな小さな事でも相談しやすい。また、スタッフの方も親切な方が多く、院内はいつも清潔ですごく良い。

Q　ご家族、お友達にご紹介していただける場合、どのような整骨院と伝えて頂けますか？

とにかく体に不調があるならば一度行ってみて！とオススメするくらい信頼できる先生、病院だよと伝えています。

＜院長より＞
ずっと気になっていた腰痛でしたが、1回目から大きな変化を感じていただけました。
ひかり式手技整体は根本的な原因に対して施術していきます。
その結果として、一般的に言われている症状の戻りが少なく、時間の経過と共に楽になっていきます。施術は痛みを無くすだけでなく、痛まない体作りが大切です。
今後は、さらにパワーアップした体になるようサポートさせていただきます。

腰痛の施術料金

初回カウンセリング料	4,400円（税込）

施術料	一般　　　　：7,700円（税込）高校生　　　：6,600円（税込）中学生まで　：5,500円（税込）

鍼灸（鍼灸＋ポイント整体）	7,700円（税込）

腰痛に関するお問合せはこちら

腰痛の施術の流れ

お問合せ

当院は完全予約制です。当日の空きがある場合もございますので、まずはお気軽にお問合せください。

お電話でのお問合せ・ご予約はこちらへ

03-5398-6988

受付時間：月～金 9:00～12:00/14:30～18:30　土 8:30～14:30
定休日：日、祝

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受付

診療説明書と問診票をお渡しします

ご予約時刻の15分前までに、ご来院ください。

初めての方には、受付スタッフが当院の治療理念や施術方法、料金についての診療説明書と問診票をお渡しします。

先に診療説明書をしっかりお読みください。
内容をご理解いただくことで施術効果が高まります。

診療説明書の内容をご理解して頂けましたら、問診票の記入をお願いいたします。

※ご自分の体に起きていることをお知らせしていただけると、カウンセリングがスムーズに行えますのでご協力をお願いいたします。

症状や今までの経過についての詳しい内容については、改めて院長からカウンセリングをさせていただきますので、どうぞご安心ください。

検査・カウンセリング

どんなことでもお気軽にご相談ください

基準となる背骨の検査

初めてでもリラックスできるように安心・安全・ホッとする環境でカウンセリングをさせて頂きます。

気楽に何でも言えるカウンセリングにより、今まで我慢してきた症状のストーリー、痛みや不調への気持ちをしっかり受け止め、心に溜まっていたストレスを開放していただきます。
　※米国公認NLPプラティショナーの資格取得

主に5つの検査（動作の検査、背骨・骨盤の検査、腹部の検査、足首の検査、頭蓋骨の検査）を行い症状の原因を確認します。

今までの症状と検査結果を総合して、治療方針、治療期間の目安をお伝えします。

治療方法や料金等、不安なことがありましたらお気軽にご質問ください。

歪みを原因から整える施術

☆首・顎・頭蓋骨の調整

体を良い環境で保つには、脳からの指令が体全体へスムーズに伝達されることが大切です。

それには、首・顎・頭蓋骨のバランスや動きが良い状態であること。
そして、首から頭蓋骨周辺の筋肉・関節が柔らかく動くことがベストです。

咀嚼運動も全身に影響しているので、顎関節の動きも脳へ作用しています。

このように、首・顎・頭蓋骨を整えることで、脳血流の増加、脳脊髄液の流れ、ホルモンの働き、自律神経のバランスが整い治る体に戻るのです。

☆足首の調整
体を支えるために重要な足首
足首の着地が不安定な体の状態は、地盤の緩い場所に建物が立っているのと同じです。
この状態で地震が起きてしまったら、建物は簡単に倒れてしまいますよね。

体にも同じ作用が働きます。
足元が安定している体は下半身・上半身に必要以上の力を入れずに楽に立つことが出来ます。
逆に、足元が不安定な場合は下半身・上半身に必要以上の力を入れて立たなけらばならないのです。

そこで起来ているのが体の軸となる背骨・骨盤の歪みや捻じれです。
これは体が崩れないために必要な事なのですが、体中にかなりの負担が掛かります。
負担が掛かった場所が耐えられなくなると何が起きるのか？

痛みや不調を出すのです。

土台を整えることで骨盤、背骨の位置が良い状態に戻り、体全体への負担が減ることで楽な体に戻ります。

☆お腹の調整
痛みや不調のストレスはお腹に緊張が起こります。

お腹の皮膚や筋肉を緩めることで自律神経の働きが安定して副交感神経優位（リラックス）の状態に戻ります。

血液の流れ、胃腸の働きが良くなるので、体を作る基である栄養の吸収も活発になります。

最小単位は細胞です。
元気な体=細胞が元気
元気な細胞を沢山の持っている方は、自然治癒力が高いので
必然的に治る体になっていくのです。

このように足・頭・お腹を整え、全身の働きを良い状態に戻す方法は他院にはない三位一体の施術法です。

腰痛の要所を施術

◎骨盤の検査と調整
骨盤や背骨、周囲の筋肉の位置やバランスを確認してから
部分的な調整も行います。
正確な触診、正確な検査をすることで体は安心し、リラックスした状態になれます。
無理な刺激、揉む、押す、叩く、ボキボキ音を鳴らすことは一切しませんので、ご安心ください。
触れただけで変化する。体とのコミュニケーションをする施術です。

◎腰の動きの調整
動作時の痛みや不調へのアプローチは、ベッドに寝ての施術だけではありません。
寝返り、起き上がり、座位、立位、歩行、前かがみ、捻り、様々なケースに合わせた姿勢で施術を行ないます。腰の動作は股関節、足、腕、首、お腹など、様々な動きが繋がり成り立っています。
今の不調にどこの動きが関係しているのか？
それを見極めることも早期回復に大切な事です。

◎神経の調整
腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などによる坐骨神経痛の検査と施術です。筋肉より深い部分にある神経へのアプローチは慎重かつ的確な施術力が必用とされます。
その場で楽になることも大切ですが、施術後に段階を踏んで楽になる事の方が重要なのです。
楽になったからと言って、神経組織がすぐに回復することはありません。今の状態に寄り添った施術を行ないます。

施術後

専門用語をなるべく使わずに
分かりやすい説明を心がけています

施術後の動きの確認

施術後、どのように体が変化したのか？
ビフォー・アフターを交えて、分かりやすく説明をいたします。

体の感覚と脳は繋がっています。
自分の体が楽になったという変化を認識することで、脳が安心感を得られます。
痛みや不調のストレスから解放された脳からは、鎮痛物質や幸せホルモンが沢山放出され、早く改善する効果があります。

この作用が働き始めた時点で、楽な体になるストーリーが始まっています。

最後はお体の状況に合わせたセルフケア、施術回数の目安、今後の通院スケジュールについてご提案させていただきます。

初回から３～5回の施術に関しては、可能な限りご提案したタイミングで施術を受けることをお薦めします。
お体が本来の良い環境に戻るまでが重要なポイントになります。

ゼロ地点（本来の元気な状態）に戻ってしまえば、あとは心配ありません。
元気な体でどんなことにも挑戦できる！
ひかり輝く人生の新たなスタートです。

腰痛に有効なセルフケアはコチラ

腰痛が改善された
患者様の喜びの声

痛めてから数日間起きるのが大変だった腰痛施術の体験談

お名前：akke様　　年齢：50代　　職業：パート

【お悩みの症状：腰痛】

Q　どのような理由で当院を選ばれましたか？どのような症状で来院されましたか？

知人の紹介・腰痛

Q 　当院の施術を受けた後の症状の経過・結果・現在の状態を教えて下さい。

ゆっくり少しずつ楽になりました。
先生にアドバイスをいただいた動作を毎日続け、先生に治ると言って頂いて安心感も手伝って完治する事ができました。

Q　院長、スタッフの対応・施術方法・院の雰囲気などはいかがですか？

院長もスタッフの方々も気さくで、施術中も色々と聞き易かったです。

Q　ご家族、お友達にご紹介していただける場合、どのような整骨院と伝えて頂けますか？

体と心が元気になれる病院。
先生は楽しくて、知識も与えてくれる病院。

＜院長より＞
akke様　体験談ありがとうございます。
受傷後数日は家の中での生活も困難な腰痛でしたが、施術開始からは段階を経て楽になっていただけました。
以前にも度々腰痛を経験されていたので、痛みの動作に対する怖さが抜けにくい状態でしたが、セルフケアをしながら安心感を積み重ねていったことも早期回復に繋がりましたね。
これからは、楽な腰が当たり前を身に付けられるようにメンテナンスをしていきましょう。

体を伸ばせなかった腰痛が回復されたお客様の体験談

お名前：H・M様　　年齢：40代　　職業：保育士

【お悩みの症状：腰痛】

Q　どのような理由で当院を選ばれましたか？どのような症状で来院されましたか？

家の近所で口コミが良かったため。腰が痛く身体をまっすぐ立てられなかった。

Q 　当院の施術を受けた後の症状の経過・結果・現在の状態を教えて下さい。

施術を受けた直後から身体が楽になり、また　痛みがぶり返しつつも施術を重ねるたびに調子が良い日数が伸びていき、以前の様に身体を動かせるようになった。

Q　院長、スタッフの対応・施術方法・院の雰囲気などはいかがですか？

穏やかな雰囲気で、院長先生もスタッフの方のお話しやすく　親身になって下さるのでとても良い。
施術方法は刺激がなく優しい。

Q　ご家族、お友達にご紹介していただける場合、どのような整骨院と伝えて頂けますか？

不思議な施術だけれど、本当に痛みがなくなり身体がとても楽になるのでおすすめです。

＜院長より＞
H・M様　体験談ありがとうございます。
お仕事に影響してしまった腰痛が回復され安心しました。
症状の回復までに波がありましたが、少しの変化でも楽になった感覚を味わって頂けたことが良い結果に繋がりましたね。
回復後も定期的にメンテナンスを受けられている事が今後の人生のパワーになりますよ。