東武練馬で腰痛、妊婦さんの肩こり、産後の体調回復なら[ひかり整骨院] ストレスによる頭痛、めまい、耳鳴りにも対応

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月別アーカイブ: 2021年7月

院長のコツコツ動画「頻繁に起こるギックリ腰を予防するための㊙動作」

ギックリ腰を繰り返している人の癖…なんだと思いますか? それは○○から動かしているからなのです。 これを知ることによって、毎年辛い思いをしていたギックリ腰から解放されるかもしれません。 ㊙の予防法!ぜひ参考になさってくだ …

院長のコツコツ動画「妊娠後期の腰痛解消法」

妊娠後期の姿勢はお腹が突き出てくるので立ち座り、長時間の歩行が困難になります。 そして、脚に力が入りにくくなるほど、腰への負担が大きくなるので腰痛を発症しやすくなります。 さらに、腰が反れば反るほど、太腿の筋肉が硬くなり …

院長のコツコツ動画「妊婦さんの辛い肩こり解消法」

妊婦さんの辛い肩こり解消法 妊婦さんの体は体形は出産に近づくほど、腰の反りが強くなっていきます。 その結果、腰背中への負担が大きくなり結果的に肩こりに悩まされてしまいます。 1分で出来る簡単・安全・安心なセルフケアで楽な …

院長のコツコツ動画「メンテナンス整体が必要な訳と3つのメリット」

メンテナンス???本当に必要でしょうか? 治ったらそこで終わりのほうが、時間もお金もかからないと思っていませんか? 実は…症状が改善した後もお体のお手入れを定期的に行ったほうが良い状態でお得に過ごせます。 その理由をお伝 …

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