月別アーカイブ: 2017年5月
子育て中のママたちへ
2017年5月31日 子育て中のママたちへ
子育て情報館からの引用です。 大人は子供に「ありがとうは？」とよく求めます。 しかし、大人からからは子供に「ありがとう」と言うことは案外少ないのではないでしょうか？ 大人から子供に「ありがとう」という言葉をどんどん使いま …
＜成長のヒント＞ごばんのちから
おはようございます。本日48歳になった院長です。 これからも、歳を重ねるごとに楽しく過ごせている事に感謝して大笑いして過ごして生きます。 そこで今日のテーマ「ごはんのちから」 元気の源は美味しくご飯を食べる事。 誰とどん …
＜今だから出来る！新しい試みです＞ズバリ！引き締めコース
2017年5月25日 日記
夏に向けてこのようなコースを作ってみました。 1年かけてランニングを楽しみながら10キロ減・筋力アップに成功した私が出来ること。 それは目標に向かって楽しむ事が出来れば必ず成功する法則を伝える事です。 「無理なく結果にコ …
＜改善症例＞香港で痛めた肉離れ
香港で痛めた肉離れ 40代 女性 会社員 約6年ぶりのご来院です クラブチームでラクロスをやっていて香港遠征の試合中に肉離れになりました。 前日の試合後にふくらはぎの張りを感じていましたが、休むほどの酷さではないと思い試 …
