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ひかり整骨院ブログ

月別アーカイブ: 2017年5月

子育て中のママたちへ

子育て情報館からの引用です。 大人は子供に「ありがとうは?」とよく求めます。 しかし、大人からからは子供に「ありがとう」と言うことは案外少ないのではないでしょうか? 大人から子供に「ありがとう」という言葉をどんどん使いま …

<改善症例>転倒して傷を縫った後の膝痛

転倒して傷を縫った後の膝痛 50代 女性 半年ぶりのご来院です 2月に駐輪場で自転車を止めようとした際に転倒し、膝を打撲・裂傷を負い数針縫われたそうです。 縫った後の傷の痛みが消えず膝を床に着けない状態が続き我慢をしてい …

<成長のヒント>ごばんのちから 

おはようございます。本日48歳になった院長です。 これからも、歳を重ねるごとに楽しく過ごせている事に感謝して大笑いして過ごして生きます。 そこで今日のテーマ「ごはんのちから」 元気の源は美味しくご飯を食べる事。 誰とどん …

<今だから出来る!新しい試みです>ズバリ!引き締めコース

夏に向けてこのようなコースを作ってみました。 1年かけてランニングを楽しみながら10キロ減・筋力アップに成功した私が出来ること。 それは目標に向かって楽しむ事が出来れば必ず成功する法則を伝える事です。 「無理なく結果にコ …

<改善症例>香港で痛めた肉離れ

香港で痛めた肉離れ 40代 女性 会社員 約6年ぶりのご来院です クラブチームでラクロスをやっていて香港遠征の試合中に肉離れになりました。 前日の試合後にふくらはぎの張りを感じていましたが、休むほどの酷さではないと思い試 …

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