首を動かせない寝違えの女子大生

22歳　女子大生　バレエのレッスン、指導をしている

約1ヶ月前から首痛、頭痛があり、数週間前に軽い寝違えがあったが数日で消失したので
気になりつつもそのままバレエのレッスンは続けていた。

今回はくしゃみをした後に痛みが強くなり、次の日の寝違えの症状になり肩に首を近づけていないと姿勢が保てない状態で来院されました。

首を動かせない寝違えの女子大生の施術

首の左右回旋制限強く前屈ほとんど動かない。伸展は少し可能。

ベッドに寝る事が困難だったので椅子に座って施術を行いました。

頚椎から腰椎、とくに腰の歪みが強く筋肉の遊びがなくなり動きにくくなっている状態。

それをもう限界だよ！と体が痛みとして教えてくれた事を伝え施術に入りました。

手技操法の手首の調整をする事で背骨の歪みがほぼ改善し、本人も首の固まりが取れた事を実感出来ました。

首を動かせない寝違えの女子大生の施術結果

一手で動かなかった首が動くようになり、痛みは残っていても日常生活が出来るようになりました。

翌日、2回目の施術で可動制限は問題なくなりました。

伸展時の痛みが背中に少しありましたが、今より時間が経つ事で良くなる反応が出ていたので終了しました。

翌日のレッスンは休まずに出来たそうです。

急な気温の上昇で体を冷やす事が多くなると、寝違えやギックリ腰を起こす方が増えるので注意が必要です。

ご自分の手でお腹を温めて上げると予防できますので時間のある時にやってみて下さいね。