久しぶりにサッカーをやった後の腰痛

40代　男性　1年半ぶりの来院（前回は子供を肩車して首を痛めての来院）

久しぶりに週末にサッカーを2週間続けて行い、連休に入ってから長時間の移動後に腰の痛みを感じ

今朝起きた時に痛みが強くなり来院。

サッカーをやった後の腰痛への施術

前屈がかなり辛く、腰の筋肉に強い歪みがありました。

とくに立っている時の体の歪みが強く下肢の影響による腰痛と判断しました。

なぜかと言うと正座をした時には歪みがあまり出ないのです。

サッカーは蹴る動作で捻る動きが多く、そこへ久しぶりに下肢の筋肉を使った事で筋肉に強い張りが出たのです。

下肢の筋肉から歪みを整えた事でしっかり着地する事が出来るようになります。

サッカーをやった後の腰痛への施術結果

下肢の歪みを取る事でしっかり着地が出来るようになり、足に力が入るので腰の負担が少なくなり痛みが取れました。

帰りはズキッとする痛み、前屈も改善されました。

下肢の歪みを取ると言っても施術で触った場所は肋骨、肩、足首です。

当院の整体施術は痛い部位を刺激しません。

痛めている場所を刺激すると更に痛くなる事が多いからです。

施術後は患部を押したり叩いたりしない事。

2日間は余計な動きをしない事をお伝えしました。

施術後に変化する事も大切ですが、体の中の変化は2日くらいで良くなるのです。

このように患部だけをなおす事より原因をなおしていく方が結果的に早く良くなります。

今日も優しい刺激で大きな変化を体感して頂きました。

楽になった時の笑顔は嬉しいですね。