咳をして腰を伸ばせなくなったギックリ腰

40代　男性　バス運転手　1年3カ月ぶりのご来院です。

自宅で咳をした瞬間に腰にギクッと痛みが走り、腰が伸ばせなくなり受傷日と次の日は起き上がれなかったそうです。

来院時は腰が「くの字」のような状態でした。

最近のお話しをお聞きすると、

前回の腰痛後は毎日お風呂で体操をするようになり、それをするようになってから以前のような腰痛はなく過ごせていていた。

しかし、少し前から何となく重い感じがあったとのこと。やはり、体はサインを送ってくれていたのですね。

咳をして腰を伸ばせなくなったギックリ腰の治療

立っていても体を支えるのがやっとなので、初回は椅子に座っての治療を行いました。

歪みを整えて患部の栄養状態を回復させる腰痛専門治療、ひかり式手技整体を行いました。

その後、痛みの変化をみながら皮内鍼をして終了。

急性期の治療は炎症を抑える事と炎症がなくなってから早期回復する準備をしっかり整える事が大切です。

（治療イメージ画像です：ご本人ではありません）

咳をして腰を伸ばせなくなったギックリ腰の治療結果

2日目からはベッドに横になれたので患部に特殊電気治療で炎症を抑える事と動作回復に合わせた手技治療を行いました。

腰の伸びは完全ではありませんでしたが、ご本人も動きが変わってきた事を実感されていました。

3日目の来院時は腰が伸びた状態でおみえになり、動作時の恐さも軽減し「日常に戻れましたね！」と笑えるようになりました。

4日連続の治療の結果、動作時の腰の張りが少しの残るくらいになり仕事に復帰されたようです。

本来であれば、仕事の動作で使い始めてからも筋肉の疲れを取ってあげた方が長持ちするのですが…

仕事復帰をするとなかなか難しいようです。

誰でも体に疲労は溜まります。自分で出来る事を続けることも大切です。

プラス定期的にお体のリセットをすると、さらに楽な体で過ごせて長持ちしますよ。