当院のひかり式手技整体は優しい刺激で背骨、骨盤、筋肉、神経の歪みや捻れを整える事が特徴です。

歪みによって体調を崩している場合とバランスを保つために歪みを作っている場合の2種類があります。

前者は早く元に戻した方が楽に過ごせるようになりますが、後者はギックリ腰や寝違えなどにより少しでも痛みが少ない姿勢を取るために歪みを作っているので戻さない方がよいのです。

日頃、脚を組む事や寝る姿勢について質問される事がありますが、私は自然に任せて良いと思っています。

なぜなら、それが楽だから。

楽だと言っても、極端に片側ばかり負担をかける事によって体調を崩すのは良いことではありませんよね?

それに気づいた時に、気をつければ良いと思います。

寝てる姿勢も最初の姿勢を気をつけていても、気づけばいつもの姿勢になっていますよね?

一番リラックスしている時の姿勢がその人にとって良い姿勢と考えるのも良いと思います。

体は正直なので今まで楽であった姿勢が辛くなったのであれば、それが不調の始まりなのです。

そこに自分が気づけるか?気づいた事を無視しないでいられるか?が健康で過ごす事の秘訣だと思います。

すこしでも意識してみてくださいね。


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阿部 健一(あべ けんいち)

阿部 健一(あべ けんいち)

当院は「笑顔・ユニーク・感謝」の理念を基にスタッフ全員が同じ気持ちで皆様をお迎えしています。 それは患者様の痛み・辛さが楽になった時の笑顔、思わず笑ってしまうくらい驚きの変化、治療に来て頂く事の感謝の気持ちでお手伝いする事が楽になって頂ける一番の近道だと思っているからです。

ひかり整骨院の施術の特徴

体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな治療なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
ひかり整骨院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や治療方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。

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   ※土曜8:30~15:00
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